ໃນສັງຄົມທົ່ວໆໄປ, ມັກເຫັນຄົນຄ່ອຍຊອກຫາຄົນໆໃດໜຶ່ງມາຮັກ. ເລື່ອງອົກຫັກ ຫຼື ການໄປຮັກຄົນອື່ນ ແລ້ວເຂົາບໍ່ ຮັກເຮົາ ມັກພົບເຫັນໃນຊີວິດຫຼາຍ. ການມີຄົນອື່ນຮັກກະດີ, ໝາຍວ່າ ທ່ານອາດໄດ້ຮັບການໃສ່ໃຈເປັນພິເສດ; ມີຄົນຄິດຫາ ແລະ ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອແກ່ທ່ານ, ຕ່າງໆນາໆ.
ບາງທີ່ມັນຍາກທີ່ຈະໃຫ້ຄົນແປກໜ້າມາຍອມ ຮັບ ໃນຕົວທ່ານເປັນ ຈົນເກີດຄວາມຮັກ ແລະ ສະນິດສະໜົມ. ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໄດ້ຮັກຈາກຄົນອື່ນເປັນ ບູລິມະສິດ, ຫາກທ່ານຮູ້ຈັກຮັກຕົນເອງ, ທ່ານຈະໄດ້ຜົນປະໂຫຍດ ຫຼາຍໆຢ່າງ, ເປັນຕົ້ນ:
- ເມື່ອທ່ານຮັກຕົວເອງທ່ານຈະໃຫ້ການເບິ່ງແຍງ ແລະ ເບິ່ງເຫັນຄຸນຄ່າໃນຕົວເອງ. ທ່ານຈະຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງມີຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນ, ມີສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະ ຄວາມສະຫງົບສຸກໃນໃຈຫລາຍຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ມີສ່ວນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະສົບຄວາມສຳເລັດງ່າຍຂຶ້ນ,
- ທ່ານຈະເຄົາລົບຕົວເອງ ແລະ ເບິ່ງເຫັນປະສິດທິພາບຂອງຕົນວ່າເປັນຄົນທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງສັງຄົມ. ທ່ານຈະເບິ່ງເຫັນຕົວເອງວ່າເປັນຜູ້ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໂອກາດ ແລະ ພ້ອມຈະໃຫ້ ຫລາຍກວ່າເປັນຄົນທີ່ດ້ອຍໂອກາດ ຫລື ເຍື່ອຂອງສັງຄົມ,
- ທ່ານເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ແລະ ມີພະລັງໃນການພັດທະນາຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງ. ທ່ານຮູ້ຕົວວ່າຈະສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ຫລາຍຂຶ້ນແລະດີຂຶ້ນ ໂດຍທີ່ທ່ານຈະບໍ່ຕໍານິຕົນເອງ ເມື່ອເກີດມີຂໍ້ຜິດພາດ ແລະ ຍັງບໍເຖິງເປົ້າຫມາຍ. ເພາະທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ມີການ ພັດທະນາຕົວເອງໄປເຖິງຈຸດນັ້ນຈົນໄດ້,
- ທ່ານຈະຮູ້ວ່າຕົນເອງມີຄວາມສາມາດສະເພາະດ້ານໃດໜຶ່ງ. ທ່ານຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນການແກ້ບັນຫາ ແບບບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ. ທ່ານຈຶ່ງມີຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະມີອິດສະຫລະໃນຕົວເອງ. ທ່ານຈະແປກໃຈທີ່ໄດ້ຮູ້ວ່າ ທ່ານມີພະລັງດີໆຫລາຍຢ່າງ ທີ່ຈະພາທ່ານໄປສູ່ຈຸດມຸ່ງຫມາຍທີ່ທ່ານຢໄຝ່ຝັນ,
- ເມື່ອທ່ານຫມັ້ນຄົງ ແລະ ເປັນອິດສະຫລະ ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຫ້ ແລະ ໃສ່ໃຈຜູ້ຄົນຫລາຍຂຶ້ນຢ່າງມີເມດຕາ ຜູ້ຄົນຈະຍອມຮັບ ແລະ ຮູ້ສຶກເຖິງຄຸນຄ່າຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຍອມຮັບ ແລະ ຮັກຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງ ໃນແບບທີ່ທ່ານ ເປັນ. ນັ້ນເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງ.
- ຈິດໃຈຈະດີ ໂອບອ້ອມອາຣີຫຼາຍຂື້ນ. ເມື່ອໃດທ່ານຮູ້ຈັກຮັກຕົນເອງ, ທ່ານຈະເຫັນຄົນອື່ນມີຄວາມເປັນມະ ນຸດຄືກັນ. ບາງຄົນເຫັນໄປຮອດຄຸນຄ່າ ການມີຊີວິດຂອງສັດ ແລະ ພືດ. ທຸກໆການເຈັບປວດ ແລະ ຄວາມທຸກຂອງ ຄົນອື່ນ ຫຼື ສັດເຫຼົ່ານັ້ນ ກໍ່ບໍ່ຕ່າງຫຍັງກັບທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອໃດເຮົາເຫັນຕົວເຮົາສຸກ, ເຮົາກໍ່ຈະເຫັນຄຸນຄ່າຂອງ ຄວາມສະຫງົບ ແລະ ສະບາຍ. ຈາກແນວຄິດດັ່ງກ່າວ ຈິ່ງເຮັດໃຫ້ເຮົາບໍ່ຄິດທຳຮ້າຍສິ່ງອ້ອມຂ້າງ.
- ທ່ານຈະລະວັງຄຳເວົ້າທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສຸກ. ເນື່ອງຈາກຈິດໃຈຂອງທ່ານສະຫງົບຂື້ນ, ຄຳເວົ້າວ່າບໍ່ດີ, ປະໂຫຍກທີ່ເປັນລົບ ໃນຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງທ່ານຈະຫາຍໄປ. ທ່ານຈະສັນຫາແຕ່ຄຳເວົ້າທີ່ດີໆແກ່ຕົນເອງ ແລະ ເປັນດ້ານບວກຫຼາຍຂື້ນ. ເພາະທ່ານຮູ້ດີວ່າ ນີ້ຄືການເຮັດໃຫ້ຕົນເອງເປັນສຸກໄດ້.
ເມື່ອທ່ານຮູ້ແລ້ວວ່າ ການຮັກຕົວເອງມີປະໂຫຍດຊ່ຳໃດ, ແລ້ວພວກເຮົາຄວນເລີ່ມ ທົບທວນຄວາມຄິດ ຄວາມຮູ້ສຶກແລະ ຄ່ອຍໆ ເຝິກຮັກຕົວເອງ. ປ່ຽນແປງ ປົດປ່ອຍ ສ້າງຕົວເອງໃນທຸກວັນ ໃຫ້ມີພະລັງແບບທີ່ທ່ານ ຕ້ອງການ.
ມັນບໍ່ຊ້າ ເກີນໄປທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃຫ່ມ ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມສຸກກັບອາດີດ ກໍ່ຄວນລອງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງໄປໃນວັນນີ້. ຢ່າຢຸດຢັ້ງເຮັດໃຫ້ດີກວ່າເດີມ.